过敏性鼻炎饮食禁忌有哪些

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问题详情：过敏性鼻炎饮食禁忌有哪些？

精选回答

鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

过敏性鼻炎的饮食禁忌主要有以下几个方面：

1、避免寒凉、生冷的食物摄入，如冷饮、冰淇淋等。这类食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重过敏反应。

2、避免油腻、辛辣的食物摄入，如辣椒、芥末等。这类食物容易刺激患者的咽喉部，引发不适感，从而加重过敏性鼻炎的症状。

3、海鲜类食物，如鱼、虾等也是过敏性鼻炎患者需要避免的。因为这些食物也可能诱发过敏反应，加重病症。

4、对于已知过敏的食物，如某些水果、蔬菜等，患者应避免食用。即便是其他人认为对这些食物过敏的几率很小的患者，也需要避免食用此类食物。一旦食用后出现过敏反应，应立即就医。此外，对于过敏性鼻炎急性发作期的患者，应少吃甚至不吃牛肉、羊肉等食物。中医认为此类食物属于温性食物，食用后可能导致体内燥热，从而加重鼻炎症状。

除了饮食禁忌外，过敏性鼻炎患者还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持室内空气新鲜、避免接触过敏原等。同时，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力也有助于缓解过敏性鼻炎的症状。如果过敏性鼻炎症状严重或持续不退，建议及时就医并接受专业治疗。总之，对于过敏性鼻炎患者来说，合理的饮食和生活习惯是非常重要的。更多健康信息请咨询专业医生或营养师的建议。

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