甲流怎么能舒服点

甲流（甲型流感）是一种由甲型流感病毒引起的传染病。为了让自己在感染甲流期间舒服一些，可以采取以下措施：

1、及时就医：及早接受医生的专业治疗和建议，可以更快地恢复健康。

2、药物治疗：在医生的指导下，使用抗病毒药物可以减轻症状，有助于更快康复。

3、休息：感染甲流后要充分休息，避免过度疲劳，以减少身体负担。

4、水分补充：多喝水有助于保持身体的水分平衡，并帮助排除体内的病毒。

5、营养补充：保持良好的营养摄入，多吃富含维生素C、E和锌的食物，这些有助于提升免疫力。

6、避免烟酒和刺激性食物：戒烟、戒酒，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重不适。

7、呼吸道护理：用生理盐水漱口，保持室内空气湿润、流通，有助于缓解呼吸道不适。

8、发烧管理：如有发热，可采用物理降温方法，如冷敷、温水擦浴等。遵医嘱按时服用退烧药物。

9、注意保暖：避免受凉，以防加重身体不适。

10、心理调适：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于更好地应对疾病。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗请务必咨询医生。如果症状严重或持续加重，请及时就医。