决明子菊花泡水喝的功效有什么
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问题详情：决明子菊花泡水喝的功效有什么？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
决明子菊花泡水喝有多种功效，主要包括：
1、清热解毒：决明子和菊花都有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，缓解发热、口干舌燥等症状。对于治疗风热感冒引起的症状有一定的辅助效果。
2、清肝明目：两者相结合能够改善视力下降的情况，缓解眼睛疲劳，有助于保护眼睛。此外，对于长时间面对电脑或手机导致的眼睛干涩、疼痛等症状也有良好的缓解作用。
3、润肠通便：决明子含有多种营养成分，能够增加胃肠蠕动，帮助润肠通便，改善便秘问题。特别是对于老年人或者长时间便秘的人来说，有良好的改善效果。但是不建议大量或长期食用决明子，因为其性寒可能会损伤脾胃阳气。
4、降脂降压：菊花和决明子中都含有降低血压的成分，适当饮用有助于降低血压和血脂水平。特别是对于高血压和高血脂的人来说，是一种很好的饮品选择。
请注意，虽然决明子菊花泡水有很多益处，但并非人人适用。例如，孕妇应避免饮用，因为其中部分成分可能对胎儿造成影响。同时也不建议脾胃虚寒的人群饮用过多，因为这两者都属于寒性药物，脾胃虚寒的人群过多饮用可能会加重脾胃负担。建议在饮用前咨询专业医师的建议，以确定是否适合饮用以及合适的饮用量。如果出现不适，请立即就医。
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