枸杞红枣菊花泡水喝的功效

枸杞红枣菊花泡水喝的功效主要包括以下几个方面：

1、清热解毒：菊花具有散风清热的作用，有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。

2、养肝护肝：枸杞有助于养肝护肝，能够改善肝血不足导致的视物模糊、夜盲等问题。同时有助于修复肝细胞损伤，提高肝脏的排毒功能。也有助于保护视网膜和增强眼部活动功能，提高人体机能等能力。这对于每天使用手机电脑的现代人来说具有很好的缓解视力疲劳的效果。对于枸杞对于脂肪肝的治疗和预防也有良好的作用。

3、补气补血：红枣富含铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，适用于体质虚弱和贫血的人群饮用。此外，它含有大量的氨基酸和维生素C等营养物质，可以迅速补充人体的营养，提高免疫力。此外对于缓解精神紧张和压力大有较好的效果。同时也能抗衰老抗氧化起到美容美颜的效果。需要注意的是这种茶水可能会引起一些肠胃刺激导致胃酸分泌过多造成胃痛。不建议胃酸分泌过多的人群饮用。同时湿热体质的人也不建议饮用过多。如果有任何不适，应立即停止饮用并寻求医生的帮助。