烟抽多了喉咙痒老是想咳嗽怎么办

抽烟过多导致的喉咙痒和咳嗽问题可能是由于烟草中的有害物质刺激咽喉黏膜引起的。针对这一问题，可以采取以下措施：

1、立即戒烟：减少烟草对咽喉黏膜的刺激是最直接的方法。

2、多喝水：有助于排出体内的毒素，保持咽喉部位的湿润，缓解喉咙痒和咳嗽的症状。

3、调整饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，特别是具有润喉作用的，如梨、枇��O杷等，避免辛辣、刺激的食物。

4、使用药物：可以使用润喉的药物来缓解症状，如西瓜霜含片等。如咳嗽症状严重，可以使用止咳药物，如甘草片等。

5、保持室内通风：呼吸新鲜空气有助于缓解喉咙不适。

6、生活方式调整：保持充足的睡眠，进行适度的锻炼，增强身体免疫力。

7、寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议寻求医疗帮助，可能存在其他咽喉疾病。

请注意，以上建议仅供参考。如有任何健康问题，请及时就医并咨询医生的建议。此外，戒烟是预防和治疗烟草相关疾病的最有效方法。