肠经常胀气是什么原因

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问题详情：肠经常胀气是什么原因？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肠经常胀气的原因可能有以下几种：

1、饮食习惯不好：长期暴饮暴食、进食难以消化的食物等会对胃肠道功能造成影响，进而引起肠道胀气等症状。生活中应注意进食量不宜过多，适当多摄入水果蔬菜等高纤维的食物。此外，讲话进食过程中咽入大量的空气也会造成肠胀气的情况。可以适当减缓进食速度并减少进食时说话的频率。适当活动也有助于消除胀气的现象。

2、胃肠道蠕动缓慢：随着人体机能退化或运动量的减少，以及不规律的生活习惯等，胃肠道蠕动能力会逐渐减弱，导致食物在胃肠道内滞留时间过长，进而引发胀气等症状。建议适当进行运动，促进肠道蠕动。同时，可以适当按摩腹部促进气体的排出。情况严重的建议在医生指导下服用促进胃肠动力的药物如多潘立酮等。

3、肠道疾病：肠道疾病如肠道炎症等会影响肠道功能及吸收消化功能受损等情况进而导致肠道功能紊乱、肠道产气增多而出现胀气等症状的出现。对于疾病导致的肠胀气应及时就医，在医生指导下对原发病进行治疗以改善胀气的症状。常用的药物包括双歧杆菌活菌制剂等。在治疗期间也要注意保持健康的饮食习惯以加速病情的改善。

总的来说，改善肠胀气需要从饮食习惯、生活习惯和适当运动等方面入手。同时也要注意是否存在疾病因素并及时就医治疗。如果肠胀气症状持续不减或者症状加重建议及时就医诊断治疗。

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