来大姨妈能喝黑咖啡吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来大姨妈期间可以适量喝黑咖啡，但要注意不宜过量，原因如下：
1、适当喝黑咖啡可以帮助减轻经期水肿的症状，主要是因为黑咖啡中的咖啡因可以促进身体的代谢，同时达到利尿作用。尤其对于有水肿困扰的女性来说，经期适当喝黑咖啡可以有一定的缓解作用。但需注意咖啡因对一些人可能有兴奋作用，可能影响到睡眠和内分泌系统，导致不良后果。
2、女性经期本身可能伴随一些身体不适的症状，比如头痛、焦虑、烦躁等，此时若过量摄入黑咖啡，其中的咖啡因可能加剧这些症状。
总的来说，大姨妈期间喝黑咖啡要适量。如有身体不适的症状，建议及时咨询医生或妇科专家以获取专业建议。
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