站久了小腿疼怎么回事

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问题详情：站久了小腿疼怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

站久了小腿疼痛的原因可能有以下几种：

1、肌肉疲劳：长时间的站立可能会导致小腿部位的肌肉疲劳，产生疼痛感。这是非常常见的一种情况，可以通过适当休息或按摩缓解不适。建议适当增加腿部肌肉力量练习以增加肌肉耐力。

2、静脉曲张：长时间站立可能会导致下肢静脉血液回流不畅，引发静脉曲张问题，从而产生疼痛感。如果怀疑自己有静脉曲张问题，建议尽早寻求医生的帮助。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能压迫神经根，导致小腿疼痛。这种情况需要针对腰椎疾病进行治疗。

4、肌腱炎症：长期站立可能导致肌腱受到损伤性炎症的刺激，从而引起疼痛。如果疼痛严重，可以局部热敷或口服消炎止痛药进行治疗。

总的来说，站久了小腿疼可能是由多种原因引起的。如果长期受此困扰或者痛感加剧，建议寻求医生的帮助以明确具体病因并接受相应的治疗。同时，避免长时间站立，适当休息和活动身体也是预防疼痛的有效方法。

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