月经来了头晕是怎么回事

249次浏览・2月前

问题详情：月经来了头晕是怎么回事？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经来了头晕可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因和解释：

1、激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致一些身体不适症状的出现，其中包括头晕。

2、失血：月经是一种失血过程，如果月经量过多或经期过长，可能导致身体失血过多，引发贫血症状，从而产生头晕的感觉。建议注意经量是否过多以及是否伴有脸色苍白等症状。如有疑虑，建议及时就医检查是否贫血，并了解经期的血量情况。

3、睡眠不足：在月经期间，由于生理或心理不适可能会影响睡眠，睡眠不足会导致头晕和精神状态不佳。因此，保持良好的作息规律对改善经期头晕有帮助。

4、熬夜、过度劳累等因素：作息不规律等不良生活习惯容易导致月经期间出现不适症状，包括头晕。建议保持良好的生活习惯和作息时间。

5、疾病因素：某些疾病如内分泌紊乱、颈椎病等也可能导致月经期间头晕。若头晕症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医检查并确诊病因。

针对以上原因，可以尝试以下方法缓解经期头晕的症状：保持良好的作息和饮食习惯，适当休息和补充睡眠；避免过度劳累和熬夜；保持心情愉悦；适量补充富含铁质的食物以预防贫血等。如头晕症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医检查并接受相应的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有