血小板升高怎么降下来

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问题详情：血小板升高怎么降下来？

李海明副主任医师血液内科

广州医科大学附属第一医院三甲

血小板升高可能会导致血液高凝状态，增加血栓形成的风险。要想降低血小板，可以采取以下措施：

1、药物治疗：可以使用抗血小板药物，如阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等，有助于抑制血小板聚集。此外，还可以在医生的指导下使用降低血小板生成的药物，如磷酸潘生丁片等。

2、饮食调整：保持清淡饮食，避免高脂、高糖、高盐的食物，适量增加新鲜蔬菜、水果的摄入，如西红柿、柑橘等富含维生素的食物。这些富含维生素的食物有助于调节血小板。

3、增加水分摄入：多喝水有助于稀释血液，降低血小板聚集的风险。

4、避免诱发因素：避免过度劳累、情绪波动等可能导致血小板升高的因素。保持良好的生活习惯和充足的睡眠也有助于维持血小板水平的稳定。

5、物理治疗：平时可以适当地运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环，从而降低血小板数量。

请注意，降低血小板需要根据个人具体情况进行，不能盲目采取某些措施。如有需要，建议咨询医生或专业人士的建议。如果血小板升高严重或伴随其他症状，应及时就医。

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