fsh高怎么调理
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
FSH（卵泡刺激素）高可能是由于多种原因引起的，包括卵巢功能减退、内分泌失调等。要调理FSH高的状况，可以从以下几个方面入手：
1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，有助于调节内分泌平衡。
2、调整饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免过多摄入高脂肪、高糖的食物。
3、缓解压力：避免过度劳累和压力过大，可以通过休息、放松、旅游等方式来缓解压力。
4、药物治疗：如果FSH高是由于某种疾病引起的，需要在医生的指导下进行药物治疗。例如，如果是多囊卵巢综合征引起的FSH高，可能需要使用抗雄激素药物；如果是卵巢功能减退引起的FSH高，可能需要使用雌激素、孕激素等激素类药物进行治疗。
5、寻求专业医疗帮助：如果FSH持续升高或伴随其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。
需要注意的是，调理FSH高的过程需要时间和耐心，不要过于焦虑和紧张。同时，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，不要自行购药和使用。
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