桃花茶有什么作用
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
桃花茶是由桃花制成的一种茶饮，具有一定的营养价值和保健功能。桃花茶的作用主要包括以下几点：
1、美容养颜：桃花茶含有丰富的维生素和微量元素，这些物质能够改善人体的血液循环，有助于滋润皮肤，从而起到美容养颜的效果。经常饮用桃花茶，可以让皮肤更加光滑有弹性，延缓衰老。
2、消食顺气：桃花茶具有疏通肠道的作用，能够促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解消化不良、食欲不振等问题。
3、减肥瘦身：桃花茶中含有一定的茶多酚和芳香化合物，能够分解脂肪并加速新陈代谢，对于减肥有一定的辅助作用。适量饮用桃花茶，有助于减轻体重和控制体形。
4、舒缓情绪：桃花茶具有独特的香气，这种香气可以舒缓紧张的情绪，缓解压力。适量饮用桃花茶，对于改善心情、缓解焦虑和压力有一定的帮助。
5、利尿消肿：桃花茶还具有利尿作用，能够帮助排出体内多余的水分和毒素，缓解水肿症状。
请注意，虽然桃花茶具有一定的保健作用，但并非人人适用。在饮用桃花茶之前，建议咨询专业医生或茶艺师的意见，并根据自身情况适量饮用。
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