额头两侧头发少怎么办
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
额头两侧头发少可能是由于多种原因导致的，包括遗传、荷尔蒙变化、营养不良、压力等。为了改善这种情况，可以尝试以下方法：
1、饮食调整：确保摄入足够的蛋白质、铁、维生素等，有助于促进头发生长和健康。
2、保持健康的生活方式：避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体新陈代谢和头发生长。
3、减轻压力：压力过大会影响身体健康，包括头发的生长。尝试通过运动、冥想等方式减轻压力。
4、药物治疗：在医生的指导下，使用一些促进头发生长的药物如米诺地尔等。
5、植发手术：如果额头两侧头发少的情况较为严重，且其他方法无法改善，可以考虑植发手术。通过移植后枕部的健康毛囊到脱发区域，可以增加发量。
6、使用发带或发型修饰：通过选择合适的发带或发型，可以暂时掩盖头发稀少的情况。
7、避免过度使用化学品：避免过度使用发胶、染发剂等化学品，以免对头发造成进一步伤害。
请注意，每个人的情况不同，需要根据自己的具体情况选择合适的方法。如果头发持续稀疏，建议寻求专业医生的建议和治疗。
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