腹痛肠炎吃什么饭

腹痛肠炎患者在选择食物时应特别注意，因为不当的饮食可能会加重症状。建议吃以下饭菜：

1、易消化的饭菜：由于肠炎可能导致消化能力下降，因此应选择容易消化的饭菜，如小米粥、大米粥、面条、鸡蛋羹等。这些食物不会给肠胃带来太大的负担，有助于缓解腹痛症状。

2、富含营养的食物：可以选择鱼肉、瘦肉、豆腐等富含营养的食物，以补充身体所需的营养，促进康复。

3、蔬菜：新鲜的蔬菜如菠菜叶、青菜叶等可以提供必要的维生素和矿物质。尽量避免摄入高纤维的蔬菜，以免加重肠胃负担。

4、少量多餐：一次性进食过多也可能加重腹痛和肠胃负担，所以建议采取少量多餐的饮食方式。

5、喝水：保持充足的水分摄入对于预防脱水非常重要。

6、避免刺激性食物：应避免食用油腻、辛辣、坚硬、生冷等可能刺激肠胃的食物，以免加重腹痛症状。