肌酐高出20怎么办

当肌酐高出正常范围20μmol/L时，可能是肾功能受损的表现。此时应该积极寻找原因并采取相应措施。

1、立即就医：首先，应立即前往医院进行检查，包括血液检查、尿液检查以及影像学检查等，以便确定肾功能受损的原因和程度。

2、针对原因治疗：根据医生的诊断，针对性地治疗病因。例如，如果是急性肾损伤引起的肌酐升高，可能需要住院治疗，并进行相应的支持治疗。如果是慢性肾病，可能需要调整饮食、控制血糖、血压等。

3、饮食调整：在饮食方面，应减少蛋白质的摄入，尤其是控制肉类和动物内脏的摄入量。同时，避免摄入过多高钾食物，如柑橘类水果等。遵循医生或营养师的建议进行饮食调整。

4、控制药物使用：避免随意使用非甾体抗炎药、某些抗生素等药物，以免对肾脏造成进一步损害。按照医生的建议进行药物治疗。

5、保持健康生活方式：戒烟、戒酒，保持适度的运动，避免过度劳累。保持充足的睡眠和减轻精神压力也有助于肾脏的恢复。

6、定期检查：根据医生的建议进行定期的肾功能检查，以监测肌酐水平的变化。