慢性阑尾炎平常注意什么

慢性阑尾炎患者平常需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：保持健康的饮食习惯，避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，多食用清淡、易消化、富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时，多饮水，保持大便的通畅。

2、避免劳累和剧烈运动：避免过度劳累和剧烈运动，以免刺激阑尾部位引发疼痛。但也应适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，降低发病风险。

3、保持良好的情绪：避免过度焦虑、紧张等不良情绪，保持良好的心态，有助于身体的恢复。

4、遵医嘱用药：患者应在医生的指导下，按时服用消炎药物，以控制炎症，缓解症状。

5、定期复查：定期到医院进行复查，以了解病情的恢复情况。

6、养成良好的生活习惯：养成良好的卫生习惯，避免腹部受凉。同时注意避免长时间压迫阑尾部位，以免引发疼痛。

7、警惕急性发作：慢性阑尾炎有可能急性发作，如出现急性症状，应及时就医。

以上建议仅供参考，具体的注意事项还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。