坐骨骨头疼怎么办

坐骨骨头疼需要根据具体病因进行治疗，常见病因包括坐骨神经炎、腰椎间盘突出症、骨质疏松等。

1、如果是坐骨神经炎引起的疼痛，患者可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如维生素B1片、维生素B6片等。疼痛严重时可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。

2、如果是腰椎间盘突出症引起的坐骨骨头疼，患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等，缓解疼痛症状。同时可以进行腰部肌肉的功能锻炼，如小燕飞等动作，增强腰部肌肉的力量。对于病情严重的患者，可能需要进行手术治疗。

3、如果是骨质疏松引起的疼痛，患者可以在医生指导下服用钙剂、维生素D等药物进行补钙治疗。平时可以适当晒太阳，促进钙质吸收。同时避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。

除了药物治疗外，患者还可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解坐骨骨头疼的症状。同时注意饮食营养均衡，多吃富含钙质和蛋白质的食物。如果疼痛持续加重或出现其他症状，建议及时就医。