新生儿睡眠时间多久
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
新生儿睡眠的时间，不同的年龄段会有所差异。通常新生儿的睡眠时间平均每天达到18至20小时。但随着新生儿成长发育，睡眠的时间会逐渐缩短。
在新生儿的早期阶段，通常大部分时间都在睡觉，这种连续性睡眠有助于宝宝的身体发育和成长。随着时间的推移，他们逐渐适应外部环境并开始有更加规律的睡眠模式。新生儿刚出生时还未形成昼夜节律的概念，通常在两周以后逐渐形成这种节律，也就是说大约在那时开始昼夜区分睡觉的时间段。家长应该为孩子营造一个良好的睡眠环境，让孩子有足够的睡眠时间，有利于孩子的健康成长发育。
请注意，新生儿具体的睡眠时间可能因个体差异而有所不同。如果新生儿睡眠时间偏少或者睡眠质量不佳，需要密切注意观察是否有生病或者受到惊吓的情况出现。如果有特殊情况建议及时咨询专业医生。一般情况下可以咨询经验丰富的育儿父母和当地的育儿部门。他们会提供更多基于实践和科学研究的专业建议和信息来帮助照顾孩子健康成长。
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