刚睡醒会不会体温高
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
刚睡醒的体温有可能会偏高，但通常是在正常范围内。
刚睡醒时体温升高，与多种因素有关。睡眠过程中，身体的基础代谢率降低，体温也会相应下降。当身体从睡眠状态转为清醒状态时，体内会进行一些生理活动，如呼吸、心跳等，这些活动会加速身体的新陈代谢，导致体温上升。此外，睡眠环境温度过高、室内空气不流通也可能影响体温波动。
需要注意的是，这种刚睡醒时体温轻度升高的现象通常是暂时性的，短时间内可恢复正常。如果在刚睡醒后，发现体温升高超出正常范围（口腔温度在37.3℃以上），则需要考虑是否存在感染、发热等异常情况。如有疑虑，建议及时就医检查并接受针对性治疗。总之，正常情况下刚睡醒体温会有所上升但不会超出正常范围。如感觉异常或存在不适，请及时就医咨询。
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