长期口臭喝什么茶
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问题详情：长期口臭喝什么茶？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
长期口臭的人可以尝试喝一些具有清新口气、抗菌、消炎作用的茶。以下是一些建议的茶类：
1、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗菌、抗氧化、消炎的作用，有助于减轻口臭。
2、茉莉花茶：茉莉花茶具有清新的香气，有助于改善口腔异味。
3、菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目、消炎的作用，对口臭有一定的改善作用。
4、金银花茶：金银花茶具有清热解毒、清嗓润喉的功效，对于缓解口臭有一定效果。
5、乌龙茶：乌龙茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，具有清新口气、消除异味的作用。
除了喝茶，口臭的人还应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口等，以消除口腔内的细菌。此外，保持健康的饮食和生活习惯，如避免过多食用辛辣、刺激性食物，定期喝水，也有助于改善口臭。
如果口臭问题持续存在或加重，建议咨询医生或牙医进行进一步检查和诊断，以确定口臭的原因并采取相应的治疗措施。
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