手指骨折不能吃什么

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问题详情：手指骨折不能吃什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手指骨折后，在饮食上有一些注意事项，主要是要避免食用一些可能影响骨折愈合的食物。具体来说，以下是一些不建议食用的食物：

1、刺激性食物：如辣椒、姜、蒜等，过量食用可能会加重骨折部位的疼痛和肿胀。

2、油腻食物：如炸鸡、炸薯条等，这些食物不易消化，可能影响营养的吸收，不利于骨折的愈合。

3、高糖食物：如糖果、甜饮料等，高糖食物可能导致钙的吸收障碍，影响骨骼的恢复。

4、寒性食物：尽量避免或减少食用寒性食物，如冷饮、生冷瓜果等，以免影响血液循环和骨折愈合。

5、饮酒和咖啡：酒精和咖啡因可能影响钙的吸收和利用，不利于骨折愈合。

除了以上建议避免的食物，骨折患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。另外，多晒太阳也有助于维生素D的合成，加速钙的吸收。在手指骨折期间，注意保持手部清洁，避免感染。如果骨折较严重，需要配合医生进行治疗和康复训练。

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