后脖子疼痛怎么回事

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问题详情：后脖子疼痛怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

后脖子疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用脖子肌肉可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛。这种情况通常会在休息后缓解。

2、颈椎病：颈椎病是一种颈椎关节退变引起的疾病，可能导致颈椎疼痛、僵硬以及手臂麻木等症状。

3、神经根受压：神经根受到压迫也可能导致颈部疼痛，例如肩袖损伤、肩周炎等。这种疼痛可能伴有放射性的上肢痛或麻木感。

4、外伤：如果脖子部位受到了外伤，比如暴力撞击或者牵拉伤，可能会导致骨骼、肌肉或肌腱等结构受损，从而引起疼痛。

5、颈部肌肉筋膜炎：这是一种无菌性炎症，通常与慢性劳损、急性损伤以及长时间处于寒冷环境中等因素有关，主要表现为脖子疼痛、肌肉僵硬以及肌肉紧张等症状。

除了以上原因，不良的生活习惯如长时间低头玩手机或工作、睡觉时使用过高的枕头等也会导致颈部压力过大，引起颈部疼痛。为了缓解疼痛，可以尝试一些方法，如休息、热敷、按摩等。如果疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。

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