经常补钙还会不会得骨质疏松
270次浏览・3月前
问题详情：经常补钙还会不会得骨质疏松？
精选回答
我要回答
宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
经常补钙并不一定能完全预防骨质疏松。虽然钙质是构成骨骼的重要成分之一，骨质疏松的原因之一确实是钙质流失或摄入不足，补钙是治疗骨质疏松的重要手段之一。但是，单纯的补钙并不能完全解决骨质疏松的问题。以下是一些与补钙相关的其他重要因素：
1、补钙的方式和时间：补钙的方式和时间对预防骨质疏松同样重要。例如，通过食物和药物相结合的方式补钙，同时保证足够的维生素D摄入以促进钙的吸收，可以更好地预防骨质疏松。此外，长期的过量补钙也可能带来一些副作用，如肾结石等，因此应在医生的指导下进行补钙。
2、其他因素的作用：骨质疏松的发生还与其他因素有关，如年龄、性别、遗传因素、生活方式等。除了钙质，骨骼的健康还需要其他多种营养物质的支持，如磷、镁等。因此，仅仅依赖补钙是不够的。
3、个体差异：每个人的身体条件不同，对于钙质的吸收和利用也会有所不同。一些患有特定疾病或正在服用某些药物的人可能对钙的吸收能力较差，因此需要采取其他措施预防骨质疏松。
总之，虽然补钙是预防骨质疏松的重要措施之一，但单纯的补钙并不能完全预防骨质疏松。为了保持骨骼健康，还需要注意其他因素的综合作用。如有疑虑或相关症状，建议及时就医并接受专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有