头晕后呕吐要如何解决

头晕后呕吐的解决方法包括以下几个步骤：

1、保持休息：避免剧烈运动或过度活动，尽量保持安静，以免加重症状。

2、调整饮食：避免油腻食物和高脂肪食物，可以适量食用清淡易消化的食品，如粥、面条等。同时，要多补充水分，以防呕吐引发的脱水症状。

3、观察症状：密切注意头晕和呕吐情况的变化，如症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

4、量血压：头晕呕吐可能与血压有关，可以测量一下血压是否稳定。若出现低血压或高血压，应在医生指导下采取相应的治疗措施。

5、药物治疗：如果是因为晕车导致的头晕呕吐，可以适当服用一些晕车药。若是因脑供血不足引起的头晕呕吐，建议在医生的指导下服用尼莫地平片、盐酸倍他司汀片等缓解症状。若是由于急性胃炎引起的呕吐和头晕现象，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。使用任何药物都应遵医嘱，不可盲目自行用药。

6、保持空气流通：长时间处于空气不流通的环境中也可能引发头晕和呕吐的症状，可以适当开窗通风或者到室外走动。

7、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。

以上方法供参考，若症状持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。