高血压要怎样治疗及该如何用药

高血压的治疗主要包括改善生活方式和药物治疗两个方面。以下是关于高血压的治疗方法和用药建议：

1、改善生活方式：这是治疗高血压的基础。建议保持健康的饮食，限制钠盐的摄入，减少脂肪和糖的摄入。增加蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的摄入。保持适度的体重，肥胖人群应适当减重。保持规律的体育锻炼，这有助于降低血压。同时戒烟和限制酒精摄入也是必要的。保持愉悦的心情，避免过度的压力和焦虑。

2、药物治疗：当高血压无法通过生活方式改变有效控制时，医生可能会建议使用药物。常见的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂等。

关于用药的具体建议：

遵循医生的建议：不要随意更改药物的剂量或停药。

单一用药与联合用药：初始治疗可能从单一用药开始，但如果血压仍不能得到满意控制，可能需要联合使用两种或更多的药物。

定时服药：为了保持血压的稳定，建议每天定时服药。

监测血压：定期监测血压，确保其得到有效控制。

注意副作用：在使用降压药时，可能会出现一些副作用，如头晕、乏力、咳嗽等。如果出现严重的副作用，应及时就医。