颈椎病究竟应该怎么办

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问题详情：颈椎病究竟应该怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎病是一种常见疾病，主要由于颈椎间盘退变及其继发性改变，刺激或压迫邻近组织而引起。关于颈椎病的治疗，以下是一些建议：

1、改善生活方式：包括改善睡眠姿势、调整枕头的高度以及避免长时间低头等。这样可以减少对颈椎的压力，缓解颈椎病的疼痛。

2、物理治疗：如牵引、按摩等，可以有效改善颈椎病的症状。但需要在专业医生的指导下进行，以免加重颈椎损伤。

3、药物治疗：包括使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以帮助缓解颈椎病引起的疼痛和肌肉紧张。但需要注意药物副作用和禁忌症。

4、手术治疗：对于神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，如果症状严重且保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方法包括前路手术和后路手术，需要根据患者的具体情况选择合适的手术方式。

5、保持良好的生活习惯和锻炼：保持正确的坐姿和站姿，定期进行颈部锻炼，有助于预防颈椎病的复发。此外，游泳、瑜伽等运动也有助于缓解颈椎病的疼痛。

总之，对于颈椎病的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化的治疗。建议在医生的指导下进行治疗，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，有助于预防颈椎病的复发。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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