后脚跟骨刺怎么治

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问题详情：后脚跟骨刺怎么治？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

后脚跟骨刺的治疗方法主要包括以下几种：

1、药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛，同时配合外用药物如红花油等。另外，也可以局部注射糖皮质激素类药物进行封闭治疗，以缓解局部疼痛。

2、物理治疗：进行物理治疗，如微波理疗或红外线照射等，这些物理治疗方法有助于促进局部血液循环，缓解炎症和疼痛。还可以采取针灸、按摩等方法进行治疗。如果疼痛严重，可以采取冲击波治疗。此外，跟骨骨刺患者应避免剧烈运动和负重活动，减少局部刺激。

3、手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效或症状持续加重，可以考虑手术治疗。手术方法包括跟骨骨刺切除术、关节融合术等。具体采用哪种手术方式应根据病情和医生建议来选择。手术治疗能够更彻底地消除跟骨骨刺，但手术后也需要注意护理和恢复。

4、日常护理：无论采取何种治疗方法，日常护理都非常重要。要注意避免剧烈运动和长时间站立，选择合适的鞋子，避免过度磨损和刺激患处。同时可以进行适当的锻炼，如散步等以增强脚部肌肉力量。保持良好的生活习惯也有助于预防和治疗跟骨骨刺，如保持正常体重、均衡饮食等。

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