骨质疏松骨痛怎么办

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问题详情：骨质疏松骨痛怎么办？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨质疏松骨痛可以采取以下方式进行治疗和缓解：

1、运动：适当进行运动可以促进身体的新陈代谢和钙质吸收，有助于减轻骨质疏松引起的骨痛。建议选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。

2、药物治疗：可以使用一些药物来缓解骨质疏松引起的骨痛，如非甾体抗炎药、阿仑膦酸钠等。在使用药物之前，建议咨询医生的建议，以免出现不良反应。另外，补充钙剂和降钙素等也可以缓解骨质疏松骨痛的症状。特别是钙剂的使用要结合患者的身体状况和其他疾病情况进行合理调整。在骨质疏松未确诊或治疗期间要注意休息避免过度活动防止加重骨折。出现急性疼痛可以使用保护受损组织的措施以及理疗热敷等来缓解，要避免过于剧烈的体力活动。

3、饮食调理：骨质疏松患者需要注意饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，补充维生素D有助于钙的吸收和利用。

4、物理疗法：如热敷、按摩等物理疗法也有助于缓解骨质疏松引起的骨痛。在进行物理疗法时，要注意方法和力度，避免造成损伤。

总的来说，骨质疏松骨痛的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取综合治疗措施进行缓解和治疗。同时，患者还需要保持良好的生活习惯和健康的生活方式，以预防骨质疏松的发生和发展。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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