超过5天没来月经怎么办

如果超过了五天还没有来月经，以下是一些处理建议：

1、保持冷静：偶尔的月经周期变化是正常的生理反应，不一定代表存在严重的问题。

2、观察等待：如果平时月经周期规律，可以暂时观察几天，看是否会来月经。有时候压力、环境改变、情绪波动等都可能导致月经周期的轻微变化。

3、妊娠检查：如果平时月经周期规律且有性生活，可以进行妊娠测试，看是否怀孕。可以使用早孕试纸或者前往医院进行血液检查。

4、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，注意营养和休息。有时候简单的调整生活方式就可以帮助恢复正常的月经周期。

5、检查药物影响：某些药物可能会影响月经周期，如避孕药等，请确保了解您正在服用的药物是否有这样的副作用。

6、寻求医疗帮助：如果平时月经周期不规律或者等待时间过长（超过一周），建议前往医院进行检查，了解是否存在任何潜在的健康问题。医生可能会进行身体检查、血液检查等，以确定原因并给出相应的治疗方案。

总之，偶尔的月经周期变化可能是正常的，但如果平时月经周期规律且长时间没有来月经，建议进行适当的观察和检查，以了解原因并采取相应的措施。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。