儿童便秘吃什么益生菌

儿童便秘时，可以考虑给予益生菌口服来缓解症状。下面介绍一些常见的益生菌种类及其适用症状，供家长参考。不过，建议在给孩子服用益生菌之前，最好先咨询医生意见。

1、常乐康：常乐康主要用于治疗由肠道菌群失调引起的便秘。使用时应注意避免与其他药物如抗生素等同时使用，以免影响药效。其主要的益生菌成分是双歧杆菌和布拉氏酵母菌等。

2、妈咪爱益生菌：这是一种儿童专用益生菌，主要含有枯草杆菌等活性菌成分，有助于调理肠道健康，缓解便秘症状。同时，家长还可以在医生的指导下配合使用小儿推拿等方法缓解便秘症状。

3、合生元：合生元是一种益生菌制剂，可以调节肠道菌群平衡，缓解便秘等症状。含有丰富益生菌的成分可以帮助消化道的消化作用更顺畅，并提高营养的吸收功能。孩子一般乐于接受其味道微甜的制剂剂型。使用时可依据具体情况酌情添加半包。

除服用益生菌外，家长还可以从孩子的饮食和生活习惯入手，如让孩子多吃蔬菜、水果和粗纤维食物，多喝水，适当运动等，以促进肠道蠕动和缓解便秘症状。同时，避免让孩子吃太多零食或高蛋白食品，以免加重肠道负担。如果孩子便秘症状持续严重，应及时就医寻求专业医生的帮助。