打薄头发多久能长出来

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问题详情:打薄头发多久能长出来?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

头发打薄后一般需要几个月的时间才能恢复到原来的厚度,这主要取决于个人的发质和护理方式。头发的生长速度在健康成年人间有一定的差异,但平均每月生长大约1厘米。如果打薄程度不是特别严重,且自身新陈代谢速度较快,可能只需要几个月就能恢复。但如果头发打薄程度较大或者新陈代谢速度较慢,可能需要更长的时间才能恢复。若想加快头发生长速度,可以注意以下几点:

1、饮食调理:多吃富含蛋白质的食物如肉类、蛋类以及坚果类食物等,对头发生长有一定的促进作用。

2、保持作息规律:熬夜会消耗身体机能,影响毛囊的正常生长速度,因此保持良好的作息有助于头发恢复。

3、头皮护理:保持头皮清洁有助于毛囊生长,可以使用温和的洗发水进行洗头。同时,适当按摩头皮部位,促进头皮血液循环,有助于毛囊部位吸收营养,促进头发生长。

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