感冒的时候可以洗澡吗
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒时是否可以洗澡，取决于患者的具体情况。
对于身体状况相对较好的普通轻度感冒患者，可以正常洗澡。这有助于保持个人卫生和缓解身体疲劳，但要避免过度洗澡以免体力消耗过大，同时要保证水温适宜以及浴室的温度温暖，以防受凉。尤其可以利用热水的温热作用来加快血液循环和新陈代谢，促进身体恢复。对于风热感冒的患者来说，适当的洗澡还有助于缓解发热症状。此外，适当的洗温水澡有助于清除体内多余热量和促进毛细血管扩张。这些都能促进机体排汗和降低体温，有利于感冒的缓解和恢复。但要注意保暖措施，以免再次受凉加重感冒。对于感冒比较严重、身体乏力或体温升高的患者来说，洗澡时要避免过度劳累，否则可能加重病情。此时应在医生指导下服用相应的药物进行缓解和治疗。
总之，感冒时可以洗澡，但需根据具体情况判断并注意安全保暖。如有疑虑或病情较重，建议咨询医生意见。
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