高血压不能吃的东西

高血压患者在日常生活中应避免或限制摄入某些食物，主要包括高盐、高脂、刺激性等食物。

1、高盐食物：高血压患者应避免或限制高盐食物，如咸菜、腌菜、腊肉、罐头等，因为钠离子与高血压的发病密切相关，应控制每日食盐摄入量不超过6g。

2、高脂食物：高脂食物如肥肉、动物内脏等富含饱和脂肪酸，可引发动脉粥样硬化，从而使病情加重，因此高血压患者不宜食用。此外，辛辣刺激性食物也应注意避免。

3、刺激性食物：一些容易引起神经兴奋的食物如咖啡、浓茶等应尽量少食用，因为这些都可能加重高血压患者的病情。烟酒也属于刺激物，同样不利于高血压患者的康复。患者应当戒烟戒酒。

除了以上食物外，对于伴有其他病症如糖尿病等的高血压患者还应控制主食的摄入量以及甜食的摄入量。饮食应以清淡为主，多食用低盐、低脂、低胆固醇的食物如新鲜的蔬菜、水果等。若患者通过控制饮食仍不能改善病情，建议及时就医接受药物治疗，并在医生的指导下选择合适的治疗方式。总之，高血压患者的饮食调整应以均衡营养、清淡易消化为主，以保持身体健康。