经常掉头发是什么原因
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
经常掉头发的原因有多种，以下是一些常见的因素：
1、遗传因素：遗传因素引起的脱发通常为雄激素性脱发，表现为发际线上移、头顶头发稀疏等。这种脱发类型通常与家族遗传有关。
2、不良的生活习惯：包括经常熬夜、精神压力大、饮食不均衡等，可能导致头发的新陈代谢受到影响，从而产生掉发的现象。长期的营养不良或偏食也可能导致头发毛囊失去营养供给，从而导致掉发。
3、疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎也可能导致掉发。此外，长期服用某些药物或接受化疗等治疗方法也可能导致头发脱落。
4、护理不当：包括经常染发、烫发等不当护理行为，这些行为可能导致头发毛囊受损，从而影响头发的生长和发质。过度使用化学护发产品也可能对头发造成伤害，导致头发变脆和脱落。
为了改善掉发问题，可以尝试以下方法：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、充足的睡眠和减少压力；避免过度使用化学护发产品，选择温和的洗发水和护发素；避免频繁染发和烫发；保持头发清洁，避免头皮感染等。如果掉发问题持续严重，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。
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