掉头发要怎么治

掉头发的治疗方法取决于掉头发的具体原因。以下是一些常见的治疗掉头发的建议：

1、调整饮食：保持营养均衡的饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等。同时，多吃蔬菜水果，补充身体所需的维生素和矿物质。

2、保持良好的作息：避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。保持规律的作息有助于身体新陈代谢和头发的健康。

3、头皮按摩：进行适当的头皮按摩，促进血液循环和毛囊代谢，有助于头发的健康生长。

4、使用药物：在医生的建议下使用药物治疗。如果是雄性激素引起的脱发，可以使用非那雄胺类药物；如果是头皮油脂分泌旺盛引起的脱发，可以使用米诺地尔等药物。注意药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行用药。

5、植发手术：如果脱发严重且无法通过其他方法改善，可以考虑进行植发手术。植发手术是一种有效的治疗脱发的方法，通过将健康的毛囊移植到脱发区域，使头发重新生长。

总之，治疗脱发需要根据具体情况选择合适的方法。建议先到正规医院进行检查，了解脱发的原因和程度，然后在医生的指导下进行治疗。