排卵日体温有什么变化
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
排卵日的体温变化，主要是由于排卵时体内激素水平发生改变引起的。在排卵日，女性基础体温会稍有升高，但变化因人而异，具体表现如下：
1、基础体温升高：排卵日女性体内雌激素和孕激素分泌量升高，会使体温相对升高，一般比基础体温升高0.3℃左右。由于每个女性的体质不同，基础体温也不同，部分人群体温升高可能不明显。若监测体温有明显波动，可认为是排卵日到来的征兆。一般排卵后体温会逐渐下降，但仍会高于基础体温；
2、无明显变化：部分女性自身感觉良好，并没有明显的体温变化，与平时生活没有太大区别。对于存在此种情况的女性，平时可以通过电子排卵试纸或者去医院做彩超检测，来确定是否排卵。
值得注意的是，通过测量体温来了解是否排卵并不准确，可能会受到诸多因素影响。因此，如果有生育需求的女性，建议结合使用排卵试纸或者到医院进行卵泡检测。同时也要注意个人卫生和饮食健康，保持良好的生活习惯和作息规律。如果有任何身体不适或异常症状，应及时就医检查并接受相应的治疗。
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