发烧手发热怎么缓解

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问题详情：发烧手发热怎么缓解？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

发烧手发热可以通过物理降温和药物治疗等方式进行缓解。

物理降温方面，可以采取冰敷额头、酒精擦浴等方法。酒精擦浴时，需要注意擦浴的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等血液循环丰富的部位，同时避免擦拭胸部、腹部等部位。另外，用冰袋冷敷腋窝和腹股沟也可以起到缓解发热的效果。同时，要多喝水，促进体内新陈代谢，通过排尿和排汗帮助身体散热。

如果发烧温度超过38.5℃，则需要在医生的指导下服用退热药进行治疗。服用退热药后可能会出现出汗较多的情况，这是正常的反应，需要做好身体的保暖工作，及时擦干汗水，避免着凉而加重病情。饮食上也要注意清淡易消化，避免过于油腻和辛辣的食物。

此外，如果症状持续不缓解或者症状加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。在患病期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

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