成人缺钙会有什么症状

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问题详情：成人缺钙会有什么症状？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

成人缺钙的症状多种多样，主要包括骨骼、神经和心血管等方面的表现。

1、骨骼方面：缺钙可能导致骨质疏松、骨软化、骨质增生等骨骼问题。成人可能会出现经常感到疲劳、关节酸痛、肌肉痉挛（尤其是小腿肌肉痉挛），甚至可能出现不明原因的骨折。另外，牙齿也可能出现异常，如牙齿发育不良等。

2、神经系统方面：缺钙可能引发肌肉抽搐和痉挛等问题。患者在出现抽筋症状的同时，也可能表现出心慌意乱和注意力不集中等现象。长此以往还可能有焦虑不安、失眠等症状。

3、心血管方面：严重缺钙可能导致心脏功能异常，如心律失常等。此外，缺钙还可能影响皮肤健康，导致皮肤问题如皮肤暗黄等。长期的钙质流失还会造成血压异常等后果。如果出现心绞痛的症状或心绞痛的发病率变得更加频繁时，也应怀疑可能是由缺钙导致的。一些人可能会出现心功能不全，这种现象也不能被忽视，应该及时做好钙质的补充。总之成人缺钙所表现出来的症状相当广泛且严重。长期出现身体不适，应立即就医寻找病因并积极治疗。对于日常保健而言，注意日常饮食中的营养均衡非常重要，多食用富含钙质的食物如牛奶等，并适当运动以促进钙的吸收和利用。同时保持良好的作息习惯也有助于预防缺钙问题。如果出现身体不适请及时就医，以免错过最佳治疗时机。

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