脚后跟儿痛是怎么回事

脚后跟疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、跟腱炎：跟腱连接着脚部的肌肉和脚后跟的骨头，如果过度使用或者受到不当应力，可能会发炎并导致疼痛。

2、足底筋膜炎：这是一种筋膜（脚底软组织）发炎引起的疼痛，常常由于过度使用或者不当应力导致。

3、跟骨骨刺：由于骨骼老化或损伤，可能会在跟骨部位形成骨刺，进而引发疼痛。

4、鞋子不合适：长时间穿不适合自己的鞋子可能会导致脚部不适和疼痛。鞋子应该具有足够的支撑和舒适度以减少脚部的压力和不适。长时间行走或运动后，脚部压力过大也可能导致疼痛。

5、其他原因还包括跟腱周围炎、跟骨后滑囊炎等。此外，年龄因素也可能导致骨质疏松或骨质增生等骨骼问题，进而引发疼痛。

如果脚后跟疼痛持续不减或者症状加重，建议咨询医生或足病专家以进行进一步检查和诊断。他们可以为您提供针对性的治疗建议，如药物治疗、物理治疗等。同时，适当的休息和改变生活方式也可以帮助缓解疼痛和促进康复。