怎么除去洗不掉的包皮垢

包皮垢是由于包皮过长或清洁不当导致的，可以通过以下方法去除：

1、日常清洁：定期清洗包皮，使用温水轻轻清洗包皮及龟头部位，注意动作轻柔，避免过度刺激。可以选择使用温和的肥皂或沐浴露，但要避免使用刺激性强的化学清洗剂。

2、局部护理：如果包皮垢较多或清洗困难，可以在医生的指导下使用局部护理液，如皮肤康洗液等，有助于软化包皮垢并促进其排出。

3、手动清理：在清洗干净双手后，轻柔地翻转包皮，手动清理积聚在冠状沟的包皮垢。如果清理过程中遇到较硬的污垢附着，可以涂抹温和的清洁剂进行软化。清洗后务必确保干燥，以免滋生细菌。

4、药物治疗：如果包皮垢问题严重或伴有其他不适症状，如红肿、瘙痒等，可能是存在感染或其他问题，建议及时就医检查，医生会根据具体情况开具相应的药物进行处理。切勿随意使用药物自行治疗。

5、饮食调整：保持均衡的饮食，增加水果和蔬菜的摄入，有助于促进身体健康和皮肤健康。同时，减少油腻、辛辣食物的摄入，以免对皮肤造成刺激。

总之，去除洗不掉的包皮垢需要耐心和细心。如果问题持续存在或症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，保持良好的生活习惯和卫生习惯是预防包皮垢的关键。