剖腹产月汤有哪些
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
剖腹产月子汤是一种针对剖腹产产妇的食谱，主要目的是为了帮助产妇恢复身体，促进伤口愈合，增加营养摄入等。以下是一些常见的剖腹产月子汤：
1、鸡汤：如枸杞红枣炖鸡汤、当归炖鸡汤等，这些汤品富含营养，有助于产妇恢复体力。
2、鲫鱼汤：有助于促进乳汁分泌。
3、猪蹄汤：富含胶原蛋白，有助于伤口愈合。
4、排骨汤、鸽子汤、牛羊肉汤等：含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养成分，有助于补充身体所需营养。
此外，还可以适当添加一些蔬菜、水果等食材到汤中，以增加营养多样性。需要注意的是，剖腹产产妇在喝汤时要适量，避免过量摄入脂肪和盐等对身体不利的成分。同时，避免加入辛辣、刺激的调料，以免影响伤口愈合。
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