为什么会有头皮屑
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
头皮屑的产生有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、头皮正常细胞代谢：这是头皮屑产生的最常见原因。头部表皮细胞具有代谢周期，从新生到老化、死亡并脱落，最终形成头皮屑。
2、头皮干燥：过度使用强效洗发水或频繁洗头可能导致头皮干燥，这促使更多头皮屑的产生。
3、头皮脂溢性皮炎和头皮糠疹等皮肤病：这些疾病可能导致头皮的角质层出现炎症反应，引发细胞异常增生和脱落，从而产生大量头皮屑。这些疾病多伴随头皮瘙痒、油腻等其它症状。此外，还有真菌如马拉色菌的感染也会引起头皮屑增多。此类情况需及时诊断和治疗。
4、日常饮食习惯和压力过大：经常吃油腻、辛辣或刺激性食物以及作息不规律、压力过大等也会导致头皮屑增多。这些因素可能使皮肤状态变差，促使头皮新陈代谢速度加快，产生更多头皮屑。
为了减少头皮屑的产生，可以采取一些措施，如保持头皮清洁、选择温和的洗发水、避免过度抓挠头皮等。如果头皮屑问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
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