慢性胃炎能吃酸奶吗

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问题详情：慢性胃炎能吃酸奶吗？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

慢性胃炎患者是可以适量食用酸奶的。

酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌，有助于调理肠胃，促进消化，对慢性胃炎有一定的缓解作用。同时，酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，形成一层保护膜，对胃黏膜起到一定的保护作用。另外，酸奶还能促进肠道的蠕动，改善便秘和肠道菌群失调等症状。

但需要注意，如果慢性胃炎患者出现胃部胀满等不适症状，建议不要喝过多的酸奶。特别是在空腹时不宜饮用过多酸奶，以免刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多，从而加重胃部不适感。因此，慢性胃炎患者食用酸奶时需注意适量，避免过量摄入。同时，避免食用刚从冰箱里拿出来的酸奶，以免对胃造成刺激。

总的来说，慢性胃炎患者可以适量饮用酸奶，但具体还需根据自身情况来选择合适的饮食方案。如果慢性胃炎症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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