妊娠期糖尿病能喝酸奶吗

妊娠期糖尿病可以喝酸奶。

酸奶中的乳酸菌有助于肠胃消化，而且酸奶的升糖指数相对较低，适量喝酸奶不会导致血糖出现较大波动。此外，酸奶还富含丰富的蛋白质和钙元素等营养成分，可以为机体提供营养需求，对母婴都有一定益处。

请注意，选择原味且无糖的酸奶会更合适，应尽量避免含有糖分和添加剂的酸奶。同时，喝酸奶时也要注意适量，避免过量摄入。妊娠期糖尿病的孕妇在饮食方面应格外注意，均衡饮食，合理搭配营养，同时定期监测血糖，确保母婴健康。