有胃病的人禁吃什么

387次浏览・5月前

问题详情：有胃病的人禁吃什么？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

有胃病的人应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，这些食物可能会加重胃部不适的症状。具体来说，以下几类食物需要特别注意：

1、辛辣油腻类：如辣椒、大葱、生姜、花椒等调味料，以及肥肉、油炸食品等，均可能刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，导致腹痛、腹胀等症状。

2、生冷类：如冷饮、冰淇淋等生冷食品，可能刺激胃肠道，影响消化功能，导致胃痛等症状。此外，寒性水果如柿子等也应适量食用。

3、酒类：白酒、红酒等刺激性酒类会损伤胃黏膜，可能导致胃黏膜充血、水肿等症状。

4、硬质食物和高纤维蔬菜类：如高粱煎饼、杂粮饭等，虽然具有促进胃肠消化的作用，但由于难以消化和吸收，过量食用可能对胃黏膜产生刺激和损伤。此外，豆类等容易产生气体的食物也应避免过量食用。

总的来说，有胃病的人应该保持饮食清淡易消化，适量摄入蛋白质和维生素等营养素，避免食用刺激性食物和药物。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于缓解胃部不适。如果胃部不适持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有