起水痘饮食应该注意什么

起水痘时，饮食方面的注意事项主要包括以下几个方面：

1、适当增加营养摄入：水痘患者需保证充足的营养摄入，有助于病情恢复。建议多食用清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜等，同时适当补充富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，以免加重皮疹、瘙痒症状。

2、多饮水：长水痘时，患者可能会出现发热症状，导致体内水分流失较多。因此，应多喝水以补充体内所需的水分。同时，多喝水有助于促进新陈代谢和体内毒素的排出。

3、保持营养均衡：在出水痘期间，患者应保持营养均衡的饮食结构，多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、青菜、苹果等。避免食用易过敏的食物，如鱼、虾等海鲜类食品。同时要注意食物的卫生安全，避免进食过期食品或不洁食品。

4、避免食用发物：出水痘期间身体免疫力较低，因此不建议食用可能加重皮肤炎症的食物，如牛羊肉等发物以及竹笋、香菇等刺激性食物。另外还有一些热带水果也可能加重皮疹瘙痒症状，如芒果等应避免食用。应根据个人的体质特点选择适当的食物。

总之，起水痘期间应注意合理饮食结构的调整与营养补充。