宝宝高烧到39度要怎么降温

宝宝高烧到39度，需要迅速采取措施进行降温，以避免高热对宝宝身体造成不良影响。以下是一些有效的降温方法：

1、药物治疗：立即给宝宝服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，这些是常用的儿童退热药，可以有效降低体温。请按照医生的建议或药品说明书上的剂量给宝宝服用。

2、物理降温：

a）脱掉宝宝身上的多余衣物，以利于散热。

b）使用退热贴或冰袋敷在宝宝的额头、腋下、颈部等大血管部位，降低体温。

c.用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、颈部、腹股沟等部位，有助于散热。

3、保持室内通风：保持室内空气流通，有利于宝宝身体散热。

4、喝足够的水：确保宝宝喝足够的水或其他无糖、无咖啡因的液体，有助于调节体温和防止脱水。

5、观察宝宝状态：密切观察宝宝的精神状态、食欲和是否有其他异常症状。如果宝宝出现持续高热、反应迟钝、抽搐等症状，应立即就医。

6、及时就医：如果宝宝的体温持续不降或升高速度很快，或者出现其他严重症状，应及时带宝宝去医院就诊。

请注意，以上建议仅供参考。在给宝宝降温的同时，请务必遵循医生的建议，以确保宝宝的安全。