如何预防宝宝黄疸

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问题详情：如何预防宝宝黄疸？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝黄疸的预防主要包括以下几个方面：

1、孕期护理：在孕期，妈妈要注意合理饮食，增加营养的摄入，保持良好的作息，避免疲劳，保持愉悦的心情。同时，要避免烟酒等不良刺激，以降低宝宝出现黄疸的风险。

2、合理喂养：宝宝出生后，应尽早给宝宝开奶。初乳含有丰富的营养物质和免疫球蛋白，有助于宝宝排出胎便，减轻黄疸症状。同时要保证宝宝的奶量充足，按需哺乳。

3、晒太阳：新生儿生理性黄疸可以通过晒太阳来辅助消退。在宝宝醒着的时候，可以选择阳光温和的时间段晒太阳。要注意保护宝宝的眼睛，避免阳光直射。每次晒太阳的时间不宜过长，可根据宝宝的反应和天气变化灵活调整。

4、注意观察宝宝变化：密切观察宝宝的巩膜、皮肤颜色变化以及精神状况等。如果宝宝出现黄疸症状，应及时就医检查和治疗。

5、避免感染：新生儿抵抗力较弱，容易受到外界环境的影响而引发疾病。因此，家长要注意保持宝宝的生活环境清洁卫生，避免宝宝受到感染，以减少黄疸的发生风险。如果宝宝出现发热、皮肤破损等情况，应及时就医处理。

综上所述，通过合理的孕期护理、科学喂养、适当晒太阳等方法可以有效预防宝宝黄疸的发生。如有特殊情况或疑虑，请及时咨询医生意见。

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