三七花茶能长期喝吗

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问题详情：三七花茶能长期喝吗？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

三七花茶可以长期喝。

三七花茶性质微凉，没有明显的副作用和不适感，且具有良好的保健作用。适量饮用有助于清热解毒、平肝明目、降血脂和降血压等效果。但也要注意以下几点：

1、由于三七花茶有活血的功效，处于经期或怀孕期的女性不宜饮用。但对于血亏所引起的月经不调或经闭痛经等状况的女性来说，喝三七花茶是非常有益处的。

2、三七花茶偏凉性，脾胃虚寒的人不宜长期大量饮用，以免对脾胃功能造成损害。建议此类人群适量饮用或与其他性温的茶搭配饮用，如玫瑰花茶等。

3、每个人体质不同，对于三七花茶的适应程度也不同。因此，长期饮用三七花茶期间，要留意自身的反应，如果出现不适，建议减少饮用量或暂停饮用。尤其对于那些平常胃寒或有胃炎的患者来说，服用后可能会引发胃肠的不适。如果症状加重或反复发作，建议停止饮用并寻求医生的建议。

总之，虽然三七花茶可以长期饮用，但并非适用于所有人群，建议根据自身情况适量饮用。如果有任何不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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