酒后心悸怎么办

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问题详情：酒后心悸怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

酒后心悸可能是由于酒精刺激心脏和神经系统导致的，这种情况需要采取一些措施来缓解不适。以下是一些可以尝试的方法：

1、休息：首先，您需要充分休息，可以尝试睡觉或者安静地坐一段时间，让身体有足够的时间来恢复。

2、补充水分：酒精会使身体脱水，所以喝一些水可以补充身体所需的水分，帮助身体代谢酒精，减轻心悸的症状。

3、饮用温牛奶或蜂蜜水：这些饮品有助于加速酒精的代谢，减轻酒精对神经系统的刺激，缓解心悸症状。

4、适量进食：如果有条件的话可以吃一些食物来减缓酒精的吸收速度，比如面包等。避免空腹饮酒，以免加重心悸的症状。

5、避免诱发因素：如果吸烟或者喝咖啡的话也可能加重心悸的症状，所以在心悸未缓解之前应该避免这些刺激物质。

6、寻求医疗帮助：如果心悸持续不断或者伴随其他症状（如胸闷、胸痛等），建议尽快就医。可能存在其他健康问题，需要专业医生进行检查和治疗。

请注意，以上方法仅供参考。在饮酒后出现严重心悸的情况下，应及时就医寻求专业医疗帮助。此外，最好的办法是尽量避免饮酒过量，以预防此类问题发生。

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